蘑菇的营养价值高不高(蘑菇的营养与价值)

今天想吃火锅了,我买了些蘑菇打算加里面吃,蘑菇的营养价值高不高?
蘑菇含蛋白质,常吃能补充体力。蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动

本文最后更新时间:  2023-03-26 18:59:27

今天想吃火锅了,我买了些蘑菇打算加里面吃,蘑菇的营养价值高不高?

蘑菇含蛋白质,常吃能补充体力。蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。

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