今天想吃火锅了,我买了些蘑菇打算加里面吃,蘑菇的营养价值高不高? 蘑菇含蛋白质,常吃能补充体力。蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动
今天想吃火锅了,我买了些蘑菇打算加里面吃,蘑菇的营养价值高不高?
蘑菇含蛋白质,常吃能补充体力。蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医