糙米可以用来熬粥吗？(糙米能用来煮粥吗)
我最近开始吃糙米了，糙米可以在熬粥的时候使用吗？
糙米是很适合熬粥的时候用的。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后煮沸就可以了。也可以很据自己的喜好，加点其他的
本文最后更新时间： 2023-03-07 23:36:59
我最近开始吃糙米了，糙米可以在熬粥的时候使用吗？
糙米是很适合熬粥的时候用的。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后煮沸就可以了。也可以很据自己的喜好，加点其他的作料。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。同时也能增强饱腹感，减少热量的摄入。
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