紫菜对哪些疾病有帮助？(紫菜对身体好吗?)
前几天听说吃紫菜能预防衰老，这是真的吗？紫菜可以预防哪些疾病？
吃紫菜也对一些疾病有帮助。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老；它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏；
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:55:16
前几天听说吃紫菜能预防衰老，这是真的吗？紫菜可以预防哪些疾病？
吃紫菜也对一些疾病有帮助。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老；它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏；紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道减肥，将致癌物质排出体外，特别有利于预防肠癌。
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