燕麦玉米粥的功效是什么呢？(燕麦玉米粥的做法窍门)
学会了熬燕麦玉米粥，据说这种粥的功效有很多种，特别想了解一下，具体的功效是什么？
燕麦玉米粥不但能够减肥，而且还能丰胸，燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68克，维生素E2。
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:40:40
学会了熬燕麦玉米粥，据说这种粥的功效有很多种，特别想了解一下，具体的功效是什么？
燕麦玉米粥不但能够减肥，而且还能丰胸，燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68克，维生素E2。3毫克，还含较多的维生素B6及钙、磷、铁。玉米含维生素B1、维生素B6较多。此粥对女性丰乳、减肥有很好的功效，宜多吃。
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