哪些食物是属于低脂肪的呢？(请问哪些食物是低脂肪的食物)
我想通过吃低脂肪的食物来达到减肥的效果，哪些食物是属于低脂肪的呢？
有很多低脂肪的食物，比如鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸奶都是非常棒的食物，高蛋白、低脂肪。烹饪的方式尽量以水
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:19:22
我想通过吃低脂肪的食物来达到减肥的效果，哪些食物是属于低脂肪的呢？
有很多低脂肪的食物，比如鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸奶都是非常棒的食物，高蛋白、低脂肪。烹饪的方式尽量以水煮、清蒸为宜，不妨试试酸菜蒸鱼，味道不错，也有营养。
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