减肥可以吃奶制品吗？(减脂期可以吃奶制品吗)
我已经减肥两个星期了，减肥的时候能不能吃奶制品？
减肥时可以适当的吃一些奶制品。经过长时间的人体测试得出的结果认为，奶制品中的钙元素确实能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:28:51
我已经减肥两个星期了，减肥的时候能不能吃奶制品？
减肥时可以适当的吃一些奶制品。经过长时间的人体测试得出的结果认为，奶制品中的钙元素确实能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。那么，如果想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
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