常吃生姜的好处是什么呢?(常吃生姜的好处和坏处)

我的肠胃不太好,医生建议我适当吃一些生姜,说是对肠胃比较好,那么吃姜有什么作用呢?
姜是最常用的佐料。所含的姜辣素可以促进血液循环、帮助排汗、促进胃肠蠕动,还具有抗酸化、

本文最后更新时间:  2023-03-17 08:03:15

我的肠胃不太好,医生建议我适当吃一些生姜,说是对肠胃比较好,那么吃姜有什么作用呢?

姜是最常用的佐料。所含的姜辣素可以促进血液循环、帮助排汗、促进胃肠蠕动,还具有抗酸化、杀菌、软化蛋白质酶的作用。

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