地瓜不能空腹吃？(地瓜空腹吃有什么坏处)
最近在减肥，经常拿蔬菜水果当主食，地瓜能当晚饭空腹吃吗？
空腹最好不要吃地瓜。红薯、紫薯最好不要空腹吃，容易感觉烧心。一次也最好不要吃太多，否则容易出现淀粉消化不良：如泛酸
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:45:42
最近在减肥，经常拿蔬菜水果当主食，地瓜能当晚饭空腹吃吗？
空腹最好不要吃地瓜。红薯、紫薯最好不要空腹吃，容易感觉烧心。一次也最好不要吃太多，否则容易出现淀粉消化不良：如泛酸、腹胀。建议可与含脂肪蛋白质丰富的食物同吃，如，或配合其他蔬菜食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
