喝牛奶搭配什么更有营养？(喝牛奶搭配什么最好)
我喝牛奶的时候不知道该搭配些什么，所以有时候会空腹喝，牛奶和什么搭配比较好呢？
牛奶不建议在空腹的时候喝，喝牛奶的时候最好是搭配主食，比如像面包、馒头、坚果等，这些食物与牛
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:43:09
我喝牛奶的时候不知道该搭配些什么，所以有时候会空腹喝，牛奶和什么搭配比较好呢？
牛奶不建议在空腹的时候喝，喝牛奶的时候最好是搭配主食，比如像面包、馒头、坚果等，这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康更加有利。
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