夏天缺维C应吃哪些东西？(夏天补vc)
今年夏天异常不舒服，常常暴汗，并且这两天牙齿有出血，适合我这情况吃的水果有？
盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足，因此夏天人体
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:11
今年夏天异常不舒服，常常暴汗，并且这两天牙齿有出血，适合我这情况吃的水果有？
盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足，因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些橙子、猕猴桃、黄瓜子等。
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