腹部肥胖可以吃些什么改善？(腹部肥胖饮食注意)
我的四肢特别的纤细，但是腹部脂肪特别的多。为什么对减掉腹部脂肪有帮助呢？
腹部肥胖，可以多吃一些鸡蛋。蛋黄中含有卵磷脂，它是一种乳化剂，可使脂肪、胆固醇乳化成小颗粒，再从血
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:42:17
我的四肢特别的纤细，但是腹部脂肪特别的多。为什么对减掉腹部脂肪有帮助呢？
腹部肥胖，可以多吃一些鸡蛋。蛋黄中含有卵磷脂，它是一种乳化剂，可使脂肪、胆固醇乳化成小颗粒，再从血管排出后被身体所运用。鸡蛋中的维他命B12亦可以分解脂肪细胞，对付腹部脂肪尤为有效。
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