银耳的营养高吗(银耳有何营养)
我熬粥的时候会放入一些银耳，觉得会更好吃，那银耳的营养高吗？
银耳具有的营养价值是非常高的，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:04:02
我熬粥的时候会放入一些银耳，觉得会更好吃，那银耳的营养高吗？
银耳具有的营养价值是非常高的，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
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