吃苦瓜竹笋汤能增强免疫力吗(苦瓜苦笋煲是不是很凉)
儿子虽然体格挺大，但是抵抗力差，吃苦瓜竹笋汤可以提高抵抗力吗？
苦瓜竹笋汤可以增强免疫力。首先先将竹笋洗净去皮，然后用水焯一下，接着把苦瓜洗干净，去除瓤，用刀切成段。往沙锅里
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:08:38
儿子虽然体格挺大，但是抵抗力差，吃苦瓜竹笋汤可以提高抵抗力吗？
苦瓜竹笋汤可以增强免疫力。首先先将竹笋洗净去皮，然后用水焯一下，接着把苦瓜洗干净，去除瓤，用刀切成段。往沙锅里加适量的水，放入姜片和虾皮，然后烧开。烧开之后加入竹笋再煮20分钟，然后再把苦瓜、萝卜加入煮5分钟，放调味料调味即可。苦瓜可以消脂解毒，苦瓜里面还含有抗癌的活性蛋白，可以增强人的免疫力。竹笋也有吸附脂肪的作用，可帮助消化。
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