海苔中有什么营养物质？(海苔里有什么营养)

上个星期买了很多海苔零食，海苔中的营养物质都有哪些？
海苔中营养物质非常丰富。海苔中含有丰富的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，含

上个星期买了很多海苔零食，海苔中的营养物质都有哪些？

海苔中营养物质非常丰富。海苔中含有丰富的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

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