今天老婆没时间做早饭,我打算买面包吃,但是我的胃不好,经常胀气,能吃面包吗? 虽然面包很营养,但不是每个人都可以吃的,肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸
今天老婆没时间做早饭,我打算买面包吃,但是我的胃不好,经常胀气,能吃面包吗?
虽然面包很营养,但不是每个人都可以吃的,肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择,因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖。
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