早餐吃什么好(早餐吃什么好简单又方便)
我每天都会给儿子做不同的早餐，可是想不出来能做什么了，可以推荐一款营养健康的早餐吗？
鸡蛋美容护肤又健脑，可以吃鸡蛋多士。材料：鸡蛋1个、切片面包1片、牛油5克、番茄酱适量。
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:15:00
我每天都会给儿子做不同的早餐，可是想不出来能做什么了，可以推荐一款营养健康的早餐吗？
鸡蛋美容护肤又健脑，可以吃鸡蛋多士。材料：鸡蛋1个、切片面包1片、牛油5克、番茄酱适量。用刀将切片面包正中央的部分切去，切走的部分大概为5×5平方厘米的正方形，然后用牛油热锅，放入切片面包烤一下，在镂空的切片面包正中央打入鸡蛋，让鸡蛋填满中央，两面都煎一下，待鸡蛋半熟后放在碟子上，涂上一点番茄酱即可。
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