孕妇能喝黑米莲子粥吗？(孕妇可以吃黑米莲子羹吗?)
我现在怀孕五个月，买了一些黑米、莲子，准备煮黑米莲子粥，孕妇能喝这种粥吗？
孕妇适当的喝一些黑米莲子粥是没有问题的。做法是黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。
本文最后更新时间： 2023-03-06 07:19:33
我现在怀孕五个月，买了一些黑米、莲子，准备煮黑米莲子粥，孕妇能喝这种粥吗？
孕妇适当的喝一些黑米莲子粥是没有问题的。做法是黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心，补肾健脾，适合孕妇、老人、病后体虚者食用，人食之亦可增强防病能力。
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