吃海带对血管有好处吗？(多吃海带可预防血管堵塞)
我听同事说吃海带对血管有好处，是不是真的呢？
海带对血管是有很大的好处的。海带中也含有大量的食物纤维，这些植物纤维可以帮助清除血管上的胆固醇，让身体内的胆固醇顺利地排出
本文最后更新时间： 2023-03-03 19:27:17
我听同事说吃海带对血管有好处，是不是真的呢？
海带对血管是有很大的好处的。海带中也含有大量的食物纤维，这些植物纤维可以帮助清除血管上的胆固醇，让身体内的胆固醇顺利地排出体外。除此之外，海带中丰富的膳食纤维还可以增加饱腹感，辅助降低人的食欲。
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