孕妇吃豆制品能补蛋白质吗?(怀孕后吃豆制品好吗)

表姐让我在怀孕期多吃含蛋白质的食物,说是对胎儿好,我吃不下肉食,那吃豆制品能补充蛋白质吗?
豆制品是很营养的,除了能补充蛋白质外,还能补充大豆异黄酮,对于那些坚持素食的准妈妈,

本文最后更新时间:  2023-03-07 10:20:01

表姐让我在怀孕期多吃含蛋白质的食物,说是对胎儿好,我吃不下肉食,那吃豆制品能补充蛋白质吗?

豆制品是很营养的,除了能补充蛋白质外,还能补充大豆异黄酮,对于那些坚持素食的准妈妈,豆制品是一种再好不过的健康了。它可以为你提供很多孕期所需的营养,例如蛋白质。

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