经常用眼睛吃什么好？(经常用眼吃什么食物好?)
我这几个星期加班加的特别多，每天都要看着电脑。经常感觉眼睛很酸。什么食物可以缓解眼疲劳？
黑豆对眼睛是十分有好处的。黑豆中富含抗氧化成分，花青素和对眼睛有益的维生素A。
本文最后更新时间： 2023-03-24 18:53:47
我这几个星期加班加的特别多，每天都要看着电脑。经常感觉眼睛很酸。什么食物可以缓解眼疲劳？
黑豆对眼睛是十分有好处的。黑豆中富含抗氧化成分，花青素和对眼睛有益的维生素A。常吃黑豆不仅能够滋补肝肾，还能缓解眼睛疲劳，有助于防止视力下降。
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