能促进肠胃蠕动食物有什么?(可促进肠胃蠕动的食物)

儿子的消化能力并不是很好,所以总会便秘,吃些什么能够帮助他的肠胃促进蠕动呢?
可以给他多做一点韭菜吃。韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外,还含有大量

本文最后更新时间:  2023-03-15 16:22:10

儿子的消化能力并不是很好,所以总会便秘,吃些什么能够帮助他的肠胃促进蠕动呢?

可以给他多做一点韭菜吃。韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外,还含有大量纤维,能增强胃肠的蠕动能力,加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。

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