产妇可以喝鲫鱼汤吗?(产妇下奶鲫鱼汤的正确做法)

生完宝宝之后,我身体很虚,婆婆老是给我做鲫鱼汤喝,产妇能不能喝鲫鱼汤?
产妇可以多喝鲫鱼汤。鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。鲤鱼汤热量低,且可帮助促进乳汁分泌,

本文最后更新时间:  2023-03-25 15:15:07

生完宝宝之后,我身体很虚,婆婆老是给我做鲫鱼汤喝,产妇能不能喝鲫鱼汤?

产妇可以多喝鲫鱼汤。鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。鲤鱼汤热量低,且可帮助促进乳汁分泌,想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇,不妨以这道汤品取代。

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