苦瓜中都有哪些营养？(苦瓜中有什么营养)
最近爱上了吃苦瓜，不知道苦瓜吃了后，都有哪些营养？
苦瓜中的营养丰富，而且苦瓜中还富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。
本文最后更新时间： 2023-03-07 05:39:13
最近爱上了吃苦瓜，不知道苦瓜吃了后，都有哪些营养？
苦瓜中的营养丰富，而且苦瓜中还富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。
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