燕麦为什么能减肥呢？(燕麦为什么可以减肥)
减肥中，营养医师建议我多吃燕麦，说燕麦有很好的减肥功效，这是为什么呢？
燕麦有很好的减肥功效，主要是因为燕麦中含有丰富的纤维素，不但可以大大增加我们的饱腹感，还能降低胆固醇等，
本文最后更新时间： 2023-03-06 06:43:22
减肥中，营养医师建议我多吃燕麦，说燕麦有很好的减肥功效，这是为什么呢？
燕麦有很好的减肥功效，主要是因为燕麦中含有丰富的纤维素，不但可以大大增加我们的饱腹感，还能降低胆固醇等，有强大的消肿作用。
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