红枣莲藕汤有哪些功效(红枣莲藕汤功效与作用)
我在这段时间经常会吃红枣莲藕汤，多吃会有哪些功效呢？
红枣莲藕汤会有减肥去脂和补血养气的功效，原材料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。做法：1.将红枣清洗干净
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:28:12
我在这段时间经常会吃红枣莲藕汤，多吃会有哪些功效呢？
红枣莲藕汤会有减肥去脂和补血养气的功效，原材料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。做法：1.将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。2.猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。3.汤锅内倒入清水，放入红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。
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