怎样喝牛奶会比较好？(怎么喝牛奶对身体好)
我想给家里的孩子买一些牛奶来喝，听说这样对身体会比较好，牛奶如何喝会更好一些呢？
喝牛奶的时候最好可以小口慢喝。大口饮用时，牛奶会与胃酸直接接触形成酸性蛋白质凝块，可能会
本文最后更新时间： 2023-03-21 00:08:22
我想给家里的孩子买一些牛奶来喝，听说这样对身体会比较好，牛奶如何喝会更好一些呢？
喝牛奶的时候最好可以小口慢喝。大口饮用时，牛奶会与胃酸直接接触形成酸性蛋白质凝块，可能会对肠胃虚弱的人造成腹泻和腹胀。慢慢咀嚼会有利于唾液与牛奶进行中和，帮助人体对营养的消化和吸收。
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