对减肥比较有帮助的食物有什么?

我觉得身上的赘肉比较多,所以想要减肥。什么食物对减肥会比较有帮助呢?
在减肥的这段时间内,可以经常喝一些蜂蜜水。蜂蜜遇热,会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶,可使肠胃急速蠕动

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:47:17

我觉得身上的赘肉比较多,所以想要减肥。什么食物对减肥会比较有帮助呢?

在减肥的这段时间内,可以经常喝一些蜂蜜水。蜂蜜遇热,会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶,可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收,有助于减肥。

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