西兰花彩蔬丁的做法是怎样的？

西兰花菜蔬丁的色彩特别漂亮，我又听说它能减肥，所以也买了一些西兰花、胡萝卜、马蹄等，准备做这道菜，怎么做好吃呢？
西兰花彩蔬丁的减肥效果好。做法：煮一锅开水，放一点盐和几滴油，

西兰花菜蔬丁的色彩特别漂亮，我又听说它能减肥，所以也买了一些西兰花、胡萝卜、马蹄等，准备做这道菜，怎么做好吃呢？

西兰花彩蔬丁的减肥效果好。做法：煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用；趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用；用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀；热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜丁放入，翻炒两下，再倒入调味汁；调味汁烧开后，将全部材料翻炒均匀即可熄火；将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上，再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可。

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