橙子能不能空腹吃?(橙子空腹吃有什么好处)

为了让自己瘦下来,经常空腹吃一些蔬菜和水果,橙子能不能饭前吃呢?
饭前或空腹时不宜食用,因为这时候腹中大部分是胃酸,而橙子中所含有的有机酸,会刺激胃黏膜,对胃不利,长期下去,患胃

本文最后更新时间:  2023-03-26 09:33:47

为了让自己瘦下来,经常空腹吃一些蔬菜和水果,橙子能不能饭前吃呢?

饭前或空腹时不宜食用,因为这时候腹中大部分是胃酸,而橙子中所含有的有机酸,会刺激胃黏膜,对胃不利,长期下去,患胃病的可能性比较大。

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