常吃糙米对身体有什么好处？(常吃糙米对人体有害吗)
我感觉糙米的口感不好，但是老妈最近一直在煮糙米粥让我们喝，常吃糙米好处是什么？
糙米能减肥，美容，而且糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，
本文最后更新时间： 2023-03-08 14:56:59
我感觉糙米的口感不好，但是老妈最近一直在煮糙米粥让我们喝，常吃糙米好处是什么？
糙米能减肥，美容，而且糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。
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