常吃黄瓜对身体有什么好处?(经常吃黄瓜有什么好处?有什么坏处?)

我经常吃黄瓜,特别爱用黄瓜凉拌了吃,不知道黄瓜吃了对身体有什么好处?
黄瓜对皮肤有一定的美白作用,另外黄瓜还能清热利尿、防止便秘。据实验剖析,新鲜黄瓜中富含的丙醇二酸,能有

本文最后更新时间:  2023-03-21 17:11:16

我经常吃黄瓜,特别爱用黄瓜凉拌了吃,不知道黄瓜吃了对身体有什么好处?

黄瓜对皮肤有一定的美白作用,另外黄瓜还能清热利尿、防止便秘。据实验剖析,新鲜黄瓜中富含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因而,常吃黄瓜对瘦身和防止冠心病有很大的好处。

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