减肥期间可以喝什么样的汤？(减肥期间都可以喝什么汤?)

我不是很喜欢喝汤的，尤其是肉汤，在减肥期间喝什么样的汤比较好呢？
在这段期间尽量不要喝热量高的汤了，可以多喝一些蔬菜汤。透过蔬菜汤摄取大量纤维，可改善便秘问题，使排便顺畅。

我不是很喜欢喝汤的，尤其是肉汤，在减肥期间喝什么样的汤比较好呢？

在这段期间尽量不要喝热量高的汤了，可以多喝一些蔬菜汤。透过蔬菜汤摄取大量纤维，可改善便秘问题，使排便顺畅。加入了许多温热食材的蔬菜汤，让体温提高、加速代谢，消耗热量。

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