常吃西红柿的益处有哪些？(常吃西红柿对身体好吗)
现在正是西红柿大量上市的时候，我经常会买西红柿吃，这会对身体有哪些好处呢？
常吃西红柿可以让自己一周瘦一斤。红色的西红柿中含有丰富的番茄红素，能帮助降低患癌症和心脏病的
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:43:25
现在正是西红柿大量上市的时候，我经常会买西红柿吃，这会对身体有哪些好处呢？
常吃西红柿可以让自己一周瘦一斤。红色的西红柿中含有丰富的番茄红素，能帮助降低患癌症和心脏病的几率；而橙色西红柿的番茄红素含量，是红色西红柿的两倍半。一杯橙色西红柿汁，就能满足一日的维生素A需求。
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