什么食物可以缓解便秘？(痔疮出血了吃什么食物可以缓解便秘)
我这一阶段肠胃不是很好，经常会出现便秘现象，可以吃什么食物缓解呢？
想要很好的缓解便秘，那么就要经常吃一些萝卜。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:21:56
我这一阶段肠胃不是很好，经常会出现便秘现象，可以吃什么食物缓解呢？
想要很好的缓解便秘，那么就要经常吃一些萝卜。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可预防各种疾病。
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