难以入睡的人能吃些什么？(难以入睡吃什么食物)
我发现最近我老婆在床上总是睡不着觉，这种情况吃些什么会比较好？
对于她的这种症状，可以每天晚上喝上一杯蜂蜜水。神经衰弱者每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果
本文最后更新时间： 2023-03-17 18:16:15
我发现最近我老婆在床上总是睡不着觉，这种情况吃些什么会比较好？
对于她的这种症状，可以每天晚上喝上一杯蜂蜜水。神经衰弱者每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
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