菠菜对人体的好处是什么？(菠菜对人体有什么好处和坏处)
春天是吃菠菜的好时节，经常吃菠菜对身体会有哪些好处呢？
春天比较适合多吃菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、
本文最后更新时间： 2023-03-22 11:58:05
春天是吃菠菜的好时节，经常吃菠菜对身体会有哪些好处呢？
春天比较适合多吃菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的，对肝气不舒并发胃病的辅助常有良效。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩都有较好的治疗作用。
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