减肥有压力可以吃什么?(减肥压力大)

我从上个月开始减肥,可是减了一段时间之后发现体重不降了,现在我压力很大,减肥时有压力能吃什么?
很多人在减肥到瓶颈期的时候都会出现压力。减肥一旦有压力,将无法持续。这时候

本文最后更新时间:  2023-03-27 04:42:05

我从上个月开始减肥,可是减了一段时间之后发现体重不降了,现在我压力很大,减肥时有压力能吃什么?

很多人在减肥到瓶颈期的时候都会出现压力。减肥一旦有压力,将无法持续。这时候就吃只要削皮就能吃的水果、香蕉或橘子。也能获得近似喝果汁的效果。

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