什么食物可以保护血管？(什么食物可以保护血管健康)

我最近检查出来血管有一些不好。什么食物可以帮助保护血管健康，预防疾病呢？
橘子也可以很好的保护血管。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养

我最近检查出来血管有一些不好。什么食物可以帮助保护血管健康，预防疾病呢？

橘子也可以很好的保护血管。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。

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