什么食物对眼睛比较好？(什么食物对眼睛好呢)
我最近经常加班，每天都对着电脑很长时间，眼睛很累。吃些什么可以保护眼睛？
经常用眼的人可以吃一些韭菜。韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:53:37
我最近经常加班，每天都对着电脑很长时间，眼睛很累。吃些什么可以保护眼睛？
经常用眼的人可以吃一些韭菜。韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用。
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