做肉的时候要少放盐吗？(做肉不放盐)
我口味很重，尤其是做肉的时候，会放很多盐，朋友说吃肉的时候要少放盐，真的要少放盐吗？
想要肉吃的健康，那在做肉时还要少放盐，肉类自身含钠就高，烹调时就要淡一点。炖煮后，最佳除掉浮
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:54:14
我口味很重，尤其是做肉的时候，会放很多盐，朋友说吃肉的时候要少放盐，真的要少放盐吗？
想要肉吃的健康，那在做肉时还要少放盐，肉类自身含钠就高，烹调时就要淡一点。炖煮后，最佳除掉浮油，能够削减脂肪和胆固醇的摄入。
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