绿茶怎么喝会有保健效果(绿茶怎么饮用)

我想通过喝绿茶收到保健效果,那我怎么饮用会比较好?
喝绿茶有一定的讲究,可以在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,使儿茶酚的保健功效增加4

本文最后更新时间:  2023-03-19 05:17:00

我想通过喝绿茶收到保健效果,那我怎么饮用会比较好?

喝绿茶有一定的讲究,可以在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,使儿茶酚的保健功效增加4倍。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。