什么样的食物含钾呢?(什么食物含钾最多最丰富)

最近水肿的厉害,尤其是脸部,有人说多吃含钾的食物能消除水肿,那么什么东西含钾呢?
含钾的食物有很多种,经常吃含有钾元素的食物能够帮助身体排出大量的盐分,消除水肿。西红柿、芹

本文最后更新时间:  2023-03-17 16:01:06

最近水肿的厉害,尤其是脸部,有人说多吃含钾的食物能消除水肿,那么什么东西含钾呢?

含钾的食物有很多种,经常吃含有钾元素的食物能够帮助身体排出大量的盐分,消除水肿。西红柿、芹菜、香蕉和柚子都是非常好的选择。

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