怎样做菠菜鸭血豆腐汤?(鸭血豆腐菠菜的做法)

我买了一块鸭血,很新鲜,听说和菠菜一起煮汤喝,很营养,那做法有哪些?
菠菜鸭血豆腐汤都是可以补铁的食物,也能治疗贫血?原料:鸭血、豆腐、菠菜、枸杞做法:1.菠菜洗净,切段,鸭血、豆腐切

本文最后更新时间:  2023-03-10 16:11:35

我买了一块鸭血,很新鲜,听说和菠菜一起煮汤喝,很营养,那做法有哪些?

菠菜鸭血豆腐汤都是可以补铁的食物,也能治疗贫血?原料:鸭血、豆腐、菠菜、枸杞做法:1.菠菜洗净,切段,鸭血、豆腐切片,待用。2.砂锅内放适量高汤,下鸭血、豆腐、枸杞炖煮。3.将熟时,放入菠菜,调味后再煮片刻,即可饮用。注意:菠菜最好在沸水中先焯1分钟,除去其中的草酸,再放在汤里与蛋白质食品同煮。

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