吃什么可以达到营养瘦身(吃什么营养又减肥瘦身)

我之前因为贪吃导致现在体型很难看，该吃什么才可以瘦身
可以试试减肥瘦身汤，有营养的同时还可以达到瘦身效果。原料：胡萝卜、山药、鲜玉米、瘦肉、山楂、盐、酒、味精、白胡椒

我之前因为贪吃导致现在体型很难看，该吃什么才可以瘦身

可以试试减肥瘦身汤，有营养的同时还可以达到瘦身效果。原料：胡萝卜、山药、鲜玉米、瘦肉、山楂、盐、酒、味精、白胡椒粒制作：将瘦肉、玉米加调料放入高压锅里烧40分钟，再加入已焯水的胡萝卜块和山药块，入锅稍煮即可。一道清爽靓汤，清淡中回味甘甜，有润肠通便，降脂减肥，消积食功能。

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