便秘的人能吃竹笋吗？(便秘的人可以吃笋吗)
由于不经常运动，便秘特别厉害，有人向我推荐了竹笋，这个能治疗便秘吗？
竹笋的热量比较低，每100克竹笋中有19大卡的热量，它含有大量的水分、纤维素，具有通肠排便的作用，所以很适合有便
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:47:12
由于不经常运动，便秘特别厉害，有人向我推荐了竹笋，这个能治疗便秘吗？
竹笋的热量比较低，每100克竹笋中有19大卡的热量，它含有大量的水分、纤维素，具有通肠排便的作用，所以很适合有便秘问题的人食用，竹笋还富含钾，能够缓解水肿症状。
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