豆浆能和鸡蛋一起吃吗(豆浆和鸡蛋能一起吃吗 早餐 空腹)

我早上做了煮鸡蛋,又准备了豆浆,只是这两者能不能一起吃呢?
豆浆不能和鸡蛋一起吃,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成

本文最后更新时间:  2023-03-21 16:12:54

我早上做了煮鸡蛋,又准备了豆浆,只是这两者能不能一起吃呢?

豆浆不能和鸡蛋一起吃,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

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