怎样吃苦瓜才能消暑(吃苦瓜怎样吃)
最近温度高达40度，我每天都要出去跑业务，很怕中暑，听说苦瓜是可以降暑热的，不知道怎样吃效果更好？
苦瓜是清热蔬菜，夏季很多人都会吃，所以苦瓜有“菜中君子”的别称。如将苦瓜泡制
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:15:29
最近温度高达40度，我每天都要出去跑业务，很怕中暑，听说苦瓜是可以降暑热的，不知道怎样吃效果更好？
苦瓜是清热蔬菜，夏季很多人都会吃，所以苦瓜有“菜中君子”的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬菜吃;有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。
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