减肥的时候可以断食吗？(减肥能断食吗)
我因为减肥总是吃的很少，但是效果却很差，可以直接断食吗？
断食对身体的伤害很大。一日三餐，再加上咖啡、果汁、甜点等都市人喜爱的食物，我们的内脏正在无休止地运转着。尤其是在
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:24:05
我因为减肥总是吃的很少，但是效果却很差，可以直接断食吗？
断食对身体的伤害很大。一日三餐，再加上咖啡、果汁、甜点等都市人喜爱的食物，我们的内脏正在无休止地运转着。尤其是在炎热的天气里，我们爱喝冷饮，更加增添了内脏的负担。
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