吃维生素C可以减肥吗？(吃维生素b能减肥吗)
夏天减肥很痛苦，尤其是运动，热的不行，吃维生素C可以帮助减肥吗？
维生素C有瘦身减肥作用，来自美国的研究指出，血液中维生素C的含量与身体燃烧脂肪的能量有直接关系。这项研究发现，维
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:58:55
夏天减肥很痛苦，尤其是运动，热的不行，吃维生素C可以帮助减肥吗？
维生素C有瘦身减肥作用，来自美国的研究指出，血液中维生素C的含量与身体燃烧脂肪的能量有直接关系。这项研究发现，维生素C摄取充足的人，运动时燃烧的脂肪比维生素摄取不足的人要多30％。且维生素C能促进新陈代谢，具有消耗热量的效果。
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