缺铁性贫血吃什么好？(血小板低吃什么补得快)
我女朋友最近总头晕，去医院一查是缺铁性贫血，吃些什么会比较好？
缺铁性贫血人群，可以多吃一些猪骨头类的食物，它里面含有的血红素可以改善贫血。肋排洗净加盐、姜蒜末、生抽、剁
本文最后更新时间： 2023-03-03 11:04:19
我女朋友最近总头晕，去医院一查是缺铁性贫血，吃些什么会比较好？
缺铁性贫血人群，可以多吃一些猪骨头类的食物，它里面含有的血红素可以改善贫血。肋排洗净加盐、姜蒜末、生抽、剁椒、蚝油腌制半小时。加入藕粉拌匀让每根排骨都均匀的裹上米粉，即可上锅蒸制，蒸制四五十分钟后即可食用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
